CİNSEL TERAPİ

Cinsel terapi; bireylerin cinsellik alanında duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, cinsel ve ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını amaçlayan tekniklerin genel adıdır. Cinsel işlev bozukluklarından dolayı;

bozulan ruhsal dengeyi sağlamak,

yeniden cinsel eğitim vermek,

düşünce ve duygu alışverişi kurmak,

çiftlerin veya bireylerin kendilerini tanımalarını sağlamak,

cinsel çatışmaları çözümlemek,

çatışmalardan doğan kaygı ve gerilimleri azaltmak,

çiftler arasındaki ilişkileri iyileştirip olgunlaştırmak için kullanılan tüm teknik ve yöntemlere 'cinsel terapi' diyebiliriz.

Cinsel terapinin amacı; her insanın bedensel ve ruhsal mutluluğunun önemli bir parçası olan cinsel yaşamının tekrardan sağlıklı, mutlu ve tatmin edici bir forma ulaştırmak için, cinsel rahatsızların nedeninin araştırılmasıdır. Cinsel işlev bozuklukları; sosyokültürel baskılar, cinsellikle ilgili bilgi eksikliği, önemli bir psikiyatrik bir hastalığın sonucu, çarpıtılmış ve olumsuz düşüncelerimiz veya basit bir stres durumundan kaynaklanabilir.

Cinsel terapi; erken boşalma, geç boşalma, iktidarsızlık, cinsel isteksizlik, orgazm problemleri, vajinismus, cinsel tiksinti bozuklukları,disparoni (ağrılı cinsel ilişki), aşırı cinsel istek gibi cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde kullanılır.

Genellikle ortalama 10 seanslık bir tedavi programı hazırlanır. Fakat süre danışanların gereksinimlerine göre ayarlandığından uzayabilir ya da kısalabilir. Her seans ortalama 1 saattir. Doyurucu bir cinsel yaşama sahip olmak kişinin kendi elindedir. Cinsel terapide başarılı olmanın yolu önce, cinsellik hakkındaki önyargı ve saplantıları aşıp, kendimizi ve partnerimizi iyi tanımaktan geçiyor. Kişisel isteklerimizi ve ihtiyaçlarımızı do ğru tanımlayıp gerçek cinsel kimliğimizi ortaya koyduğumuzda mutlu bir cinsel yaşama sahip olma şansımız artacaktır. Yaşadığımız ilişkilerde bizi çıkmaza sokan cinsel güvensizlik ve korkularımızı keşfedip onlarla yüzleşerek bunu bir sorun olmaktan çıkartabiliriz.